Egy kapcsolat megrontója: a féltékenység
2012-01-23Amikor a féltékenység már megszállottsághoz kezd hasonlítani, akkor felvetődhet a kérdés, hogy milyen problémák is húzódnak meg a háttérben.
Nemcsak a klasszikus értelemben vett párkapcsolatoknál van jelen a zöldszemű szörny, bármely emberi kapcsolatban felütheti a fejét a féltékenység, legyen szó testvérekről, barátnőkről, vagy kollegákról. Ez természetes dolog, emberi mivoltunk velejárója. Bár megjegyzem állatoknál sem ritka jelenség. Gond csak akkor van, ha hagyjuk eluralkodni magunkban ezt az érzést, és nem szabunk neki gátat.
A féltékenység akkor alakul ki, amikor valakinek alacsony az önértékelése és másokat szebbnek, jobbnak, ügyesebbnek lát önmagánál- állítja Maria El-Safti-Jütte, a Berlini Gyermek- és Fiatalkorúak Telefonos Tanácsadó Szolgálatának párkapcsolati tanácsadója. „Ilyen esetben az érintett saját magában és képességeiben kételkedik, illetve úgy érzi, mások nem tartják szeretetreméltónak” – teszi hozzá a szakértő.
Ha viszont szigorúan csak párkapcsolatokat nézzünk, akkor ott még a saját önértékelési problémát tetőzheti, a partner iránti bizalomhiány is. A másik félben való megbízás nem egy varázsütésre történő dolog, megbízni valakiben egy folyamat, melynek szintjei vannak.
Jutta Stiehler, szociálpedagógus szerint az emberek akkor reagálnak féltékenységgel bizonyos élethelyzetekre, ha bizonytalanok és attól tartanak, hogy nem szeretik őket. Ez az illető lehet anya, apa, társ, valójában bárki, akihez mély érzések kötik az érintetett, hiszen a féltékeny emberek attól tartanak, hogy elvesztik a szeretett személyt.
Bár vannak helyzetek, amikor nem teher, inkább jel a féltékenység. A szerelem jele. „Elképzelhető, hogy valakinek kifejezetten hízelgő az, hogy partnere féltékenységgel mutatja ki, mennyire fontos is számára” – hangsúlyozza El-Safti-Jütte. De tegyük hozzá, hogy ez is csak mértékkel megengedhető, hiszen hosszútávon csak problémákat szül ez a jelenség.
„Ha a féltékenység aránytalan mértéket ölt, a féltékeny fél egyre erősebben kezdi ellenőrizni partnerét” – mondja Elisabeth Raffauf, kölni pszichológus. Ez megnyilvánulhat a társ mobiljának, számítógépének ellenőrzésében, kiket hívott milyen sms-eket, hívásokat, e-maileket kapott, küldött. Az ilyen magatartás őrületbe kergeti mindkét felet. Ez viszont már nem szerelem, sokkal inkább nagymértékű bizonytalanság, önbizalomhiány, vagy akár gyerekkorban gyökerező félelmek jelei.
Ezzel a viselkedéssel viszont csak azt éri el a féltékenykedő, hogy a társa előbb-utóbb megelégeli a folyamatos ellenőrzést és kiszáll a kapcsolatból. „A féltékenység nem velünk született jelenség, hanem tanult dolog” – mondja Stiehler –Ez viszont jó hír, hiszen akkor megtanulható, kordában tartható a túlzott féltékenység.
Megoldást jelenthet, ha a féltékenykedő megosztja félelmeit egy hozzá közel álló személlyel. De annál is jobb alternatíva, ha partnerével ül le nyíltan, higgadtan és őszintén beszélni gondjairól. Akár egy mély beszélgetéssel is csökkenhet maga a féltékenység érzése. Ez viszont csak abban az esetben működik, amikor a partner tényleg okot ad a féltékenykedésre: például feltűnően és gyakran flörtöl másokkal és ezt a felek meg tudják beszélni.
A féltékenykedőnek pedig érdemes magába néznie, és tisztázni saját értékeit, amelyet partnerének is értékelnie kell. Ha ezt nem teszi meg a társ, akkor igazából nincs értelme a kapcsolatnak sem.
Kapcsolódó cikkek:
Féltékenység ellen asztrális torna
Ha az apa féltékeny a saját gyerekére
Házasságok szilánkjai
Megcsalók
Copyright 2010 Gondtalanfogamzasgatlas.hu. Minden jog fenntartva!